Mit Yoga Raum für dich und deine Kreativität schaffen
Yoga & Worte schafft eine besondere Verbindung - zwischen Yoga und kreativem Schreiben, unserem Körper, Geist und den Worten auf Papier. Ich biete sowohl Kurse an, die Yoga und das Schreiben verbinden, als auch Kurse, die sich verstärkt auf das Schreiben, den kreativen Ausdruck und deine Wahrnehmung konzentrieren (wie z.B. Worte im Grünen).
Gerne gehe ich auch ganz explizit auf deine Schreib- und Bewegungswünsche ein in persönlichen 1:1 Sessions oder Workhops, ganz speziell abgestimmt auf kleine Gruppen wie Junggesellinenabschiede oder Baby-Partys und Geburtstage oder andere Gründe zum Feiern.
Was brauchst du gerade? Sieh dich um oder sprich mich direkt an:
Worte im Grünen
Ein kreativer Schreibkurs unter freiem Himmel, in dem die Natur nicht nur als Kulisse, sondern als Quelle der Inspiration dient.
Gemeinsam erkunden wir die Umgebung mit offenen Sinnen und lassen uns durch gezielte Impulse aus der Natur – etwa bei einem Schreibspaziergang nur für dich –zu kleinen Schreibexperimenten anregen.
Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Achtsamkeit und das Entdecken des Besonderen im Alltäglichen.
Fühle dich eingeladen, deine Kreativität fließen zu lassen – ohne Druck oder Vorkenntnisse, dafür mit viel Freiraum und Freude.
Der Kurs findet 2026 an folgenden Sonntagen auf der Krähenwiese im Hamburger Stadtpark statt:
31.05. / 28.06. / 19.07. / 23.08. / 13.09.
16-18 Uhr. 25€/Termin. Einzeln buchbar.
Inklusive Kuchen & Getränken.
Yoga und Worte
Yoga und Worte schafft eine besondere Verbindung -zwischen Yoga und Schreiben, deinem Körper, Geist und den Worten auf Papier.
Eine sanfte Runde Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen stimmt dich körperlich ein, sorgt für Entspannung, lenkt den Fokus ganz sanft in dich hinein und lässt dich bei dir ankommen. Dadurch öffnet sich ein Raum, in dem du anschließend durch achtsame und kreative Schreibaufgaben und Journaling-Impulse Worte, Sätze und Geschichten in dir finden kannst.
Du erfährst, wie mühelos du einfach drauf los schreiben und dich dem Fluss der eigenen Gedanken und Gefühle hingeben darfst.
Hierfür brauchst du keinerlei Vorkenntnisse, nur Offenheit, Neugier und die Erlaubnis an dich selbst, jegliche Perfektionsansprüche fallen zu lassen.
Nächste Termine:
derzeit keine offenen Termine
Ort: Kunstklinik Eppendorf, Martinistraße 44a,
20251 Hamburg Eppendorf (blauer Salon)
Kosten: 35€
Yin und Worte
Bei Yin und Worte lassen wir den Tag gemeinsam mit einer Schreibreflexion ausklingen und fließen anschließend durch eine sanfte Yin Yoga Praxis, in der du auch körperlich los lassen und zur Ruhe kommen kannst.
Im Shavasana angekommen lese ich dir abschließend eine Geschichte vor, mit der du dich in die vollkommene Entspannung und in ein Gefühl von Geborgenheit tragen lassen darfst.
Vor der Stunde bekommst du von mir noch einen persönlichen Geborgenheitsimpuls, für die Einstimmung auf die Einheit.
Ich möchte, dass du die Gelegenheit hast, dich nach der Stunde direkt einzukuscheln und bestenfalls nichts mehr anderes vor hast. Es soll dich optimal in die Entspannung und in die Nacht führen. Einschlafen ist ausdrücklich erlaubt :)
Nächster Termin: derzeit keine offenen Termine
Wo: Online (Zoom)
Kosten: 15 € Einzelticket / 40€ 3er-Ticket
„Mit Zauberei hat das Geschichtenschreiben eben auch etwas zu tun."
Cornelia Funke
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